经期保健 女人经期绝不能想到的傻事

每个男士特定的周日都亦会有“大姨妈”，你不要小看它，这段时间你需注意到的坏大事可是极为多的哦，稍有不慎，就亦会留下病根，因此经期保健极为不可忽视。先一我们就来参考理解下吧。

第一版

1、经期所谓 2、经期修理的原则

3、医妙方巧治经期问题 4、经期喝什么茶好

5、月经不调吃什么好 6、经期高血压怎么缓解

7、经期可以运动吗 8、经期胀痛怎么办

经期所谓

男士的四肢毕竟男性而言，要来的虚弱的多，特别是在经期，四肢的抵抗力亦会显着的下降，如果先不注意到卫生的话，容易染病上烦人的妇科疾病。

研究专家警惕，女人经期的注意到大事项有很多，千万别做些伤害自己四肢的大事。下面小编就给大家介绍女人经期需避开的12个注意到大事项，正要来理解一下吧!

一、不可夫妻生活

月经期粘液粘液脱落，宫腔较厚成型创面，夫妻生活时容易将细菌带入亦然而上转至粘液，从而引致宫腔内染病再次发生附件炎、眼部炎。

二、不可捶背

膝腹部受捶打后可使眼部实质性松弛，脏器加快引致月经过多或经期过长，此外，还有不少男士则亦会在经期浮现严重的膝盐酸背疼成因，可能同样他人按摩或是自己捶打的作法来舒缓膝部疲劳、盐酸胀感。

如果经期时，你捶打膝腹部的话，容易造成经期过多或者时间过长的，男士在经期浮现膝盐酸背痛的成因是极为正常的，这是由于眼部松弛所引致。

此时固执积极支持按摩或捶打膝部，亦会造成眼部松弛更严重，反而亦会使膝盐酸背疼成因加剧。

三、别用沐浴液漂白

沐浴液漂白随之而来染病造成瘙痒病变，经长期容易产生异味，更是秋季，但洗澡时先是用沐浴液漂白或用热水每一次清洁是过分保健，反而容易随之而来染病造成瘙痒病变。

经期沐浴液漂白亦会随之而来染病造成瘙痒病变，因为平日女内是略盐酸生态环境，能选择性细菌生长，但行经长期亦会偏碱，对细菌抵抗力增高，所致染病，如果不使用专业人士漂白液或用热水每一次清洁，更亦会造成碱增加。

因此清洁需同样专业人士清洁液更是经期!