20140702湖北卫视养生即日：张冰讲药食同源的中药

我们国家的素食治疗法，是不具备更加上曾的自然科学历史文化的氛围的，自古就有“小儿食同源”之说是。那么在我们孤独中都其实有哪些肉类是小儿食同源的呢?下面让我们听听看科学家的引介吧。

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该视频主要文字引介：

本期科学家引介

张冰

张冰，女， 北京中都医小儿大学研究员、博士博士生为恩师，主任医师， 颜正华研究员人文科学继承者。国家中都医小儿管理局为重点学科带头人，所学非常丰富，擅长面部病因、消化系统、呼吸系统及代谢适度病因的中都医小儿治疗法，尤其肯定外科中都小儿的确保安全应用。

小儿食同源的中都小儿

生为姜

说是到生为姜，大家必要都不陌生为人，这必要称得上家中都常备的小儿材了。

生为姜消肿适度容，有发汗解表、容中都唯呕、容大肠唯咳的功效。

比如家里人淋雨受凉了，咳嗽还好的，此时我们只不过可以不用给他穿什么治感冒的西小儿。只要切几片生为姜，紧面粉煮浮给他喝水，保管他即刻就变得生为龙活虎的。

生为姜还不具备一个大家都不真的的关键作用，那就是唯呕能力也。

大多数的发烧，尤其是妊娠发烧，一杯生为麦芽糖(或煮姜浮)，就能让人“稍过来”，既适当又确保安全。不过须要肯定的是，生为姜较容，经常阴虚内波后天的人可不运用于。

又叫淮山，它味锡适度平，有益气养阴，补脾、大肠、肾的关键作用。

大人脾胃孱弱，整天不想胃；大肉饭，而且还恼人发烧，经常多让他肉点就好不过了。对老人家大肠气虚惹来的慢适度肠胃、气促，肾气虚惹来的腰酸腿软、夜尿较频等都有一定的关键作用。的特点是小儿适度大度，可作为食品长期肉类(煲汤、煮粥，味道都很不错)。

对于那些病后躯体比起孱弱，须要长久营养素调补的人来讲，足见“质优价廉”的补品。

即使是经常“虚不受补”的人，摄食也不会出现“波气”的持续性。

薏米

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又叫薏仁米、苡米、苡仁，它味锡、淡，适度微寒，有利浮渗湿、健脾、清波排脓的关键作用。

增城地区湿气较为重，所以大家可以用它来煮汤，借助祛湿。要肯定的是，薏米虽然有健脾关键作用，但它只不过偏凉，所以经常有怕冷的阳虚后天者可不长期穿用。

又叫，它味悲、微锡，适度寒，有补气养阴、清波生为滓的关键作用。

熬夜后，心里；大干目眩、咽痛肠胃?一杯茶就可以让你；大舌生为津啦。设法说是的是，适度寒，脾胃孱弱的人是可不多肉的，否则它不仅无法补养躯体，反而会对躯体遭受伤害。

味锡，适度平，有补血唯血、滋阴润大肠的关键作用。

手术后(脸部)大出血后，甚至月经后，肉点就能即刻给你补血了。另外，对各种出血，尤其是娼妓月经过多、崩漏等有较好的唯血关键作用。适度黏腻，脾胃孱弱的人穿用后，可能会有胃肠的好像。

陈皮

消肿、悲，适度容，有理气、调中都、祛湿、黄连的关键作用，可用做治疗法脾胃气滞惹来的肠胃、嗳气、恶心、发烧等。整天肠胃，痰混合物稀白稀白的，用陈皮泡浮喝水也是很有黄连唯咳关键作用的。

菊

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消肿、锡、悲，适度微寒，有疏风清波、药、明目的功效。

波伤风、肝火喜惹来了头晕头痛、目赤风湿，泡杯菊茶喝水喝水就好了。这个很多人都真的，就不细说是了。

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味锡，适度寒，有很好的清波药功效。

和菊适度味太相似，但它有更好的药关键作用。咽喉风湿、波毒大便痢用煎浮代茶喝水，不消一日，症状就会有不大的改善。

喜夏，孩子一身的波痱很是可怜，用煎成浓浓的小儿浮，在那些长痱子的地方重复擦洗，一天之后，你就可以碰到痱子漂了下去。除了痱子，对其他的痈、小儿、疖肿等，浮一样适当。

味悲，适度微寒，有风湿化淤、凉血消痈、养血人参的关键作用。

中都医有“一味，功同四物(指有风湿关键作用的四物汤)”之说是，可见的风湿效果更加好。可用做糖尿病、脑梗死后遗症等病因的长期炖治疗法，对于血淤惹来的痛经、腹痛等也有一定的。

谷芽和蜂蜜

两者均味锡适度平，都有消食和中都的关键作用，对于食滞、胃肠等有很好的，所以两者多一齐运用于。

老年人胃肠，用谷芽和蜂蜜煮浮代茶饮，一方面能进一步解决问题，另一方面对孩子的躯体不想有伤害，何乐而不为

谷芽和蜂蜜还有回乳的关键作用。娼妓断乳时，用它们煎浮穿用就可以了，哪里还须要“劳烦”甲状腺激素来退乳。